domenica 5 marzo 2017

Allenamento in evoluzione

In principio era un collinare poi gli ultimi 7 km si trasformò in un medio veloce (anche sfruttando un minimo di discesa).
Non c'è che dire: veramente un bell'allenamento nel quale siamo riusciti ad unire qualche km di potenziamento sui saliscendi collinari di Brazzacco, Santa Margherita del Gruagno a un deciso ritmo medio svelto che vale ancora di più alla luce della fatica accumulata.
Due allenamenti di qualità in un we sono decisamente un gran bel bottino per me.
...ed ora pausa per due settimane...mi dedicherò al Cammino


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